Category: 「听主话」灵修

全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+032&version=CUVS

 

第三十二篇 (圣经和合本)

大卫的训诲诗。

1 得赦免其过、遮盖其罪的，这人是有福的！

2 凡心里没有诡诈、耶和华不算为有罪的，这人是有福的！

3 我闭口不认罪的时候，因终日唉哼而骨头枯乾。

4 黑夜白日，你的手在我身上沉重；我的精液耗尽，如同夏天的乾旱。

5 我向你陈明我的罪，不隐瞒我的恶。我说：“我要向耶和华承认我的过犯。”你就赦免我的罪恶。

6 为此，凡虔诚人都当趁你可寻找的时候祷告你；大水泛溢的时候，必不能到他那里。

7 你是我藏身之处，你必保佑我脱离苦难，以得救的乐歌四面环绕我。

8 我要教导你，指示你当行的路；我要定睛在你身上劝戒你。

9 你不可像那无知的骡马，必用嚼环辔头勒住牠，不然，就不能驯服。

10 恶人必多受苦楚；惟独倚靠耶和华的，必有慈爱四面环绕他。

11你们义人应当靠耶和华欢喜快乐；你们心里正直的人都当欢呼。

 

默想：

1. 当我们做错事情，要认错时，是很不容易的；因为当中有羞耻、困窘感、怕被惩罚的惧怕感、以及怕被伤害的脆弱感。
2. 但是大卫却强调得蒙赦免的人是有福的。不肯认罪会扭曲我们与主的关系。但是当我们认罪後，神不但赦免我们，还恢复我们与祂的亲密关系；并且再次引领我们走在祂的旨意中。难怪大卫在得赦免，与神恢复关系後，在本篇诗的最後，喜乐地欢呼起来。
3. 反省一下，是否你曾经犯过什麽错至今还没有承认、求赦免的？是什麽？诚恳地向神认罪，求神的饶恕，并经历神赦罪的恩典。 并且求神赐智慧与勇气，来向被你得罪的人认错。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「你是我藏身处」- www.youtube.com/watch?v=AigViG8k8x0

 

全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+031&version=CUVS

 

第三十一篇 (圣经和合本)

大卫的诗，交於伶长。

14 耶和华啊，我仍旧倚靠你；我说：“你是我的神！”

15 我终身的事在你手中，求你救我脱离仇敌的手和那些逼迫我的人。

16 求你使你的脸光照仆人，凭你的慈爱拯救我。

17 耶和华啊，求你叫我不至羞愧，因为我曾呼吁你；求你使恶人羞愧，使他们在阴间缄默无声。

18 那撒谎的人逞骄傲轻慢，出狂妄的话攻击义人，愿他的嘴哑而无言。

19 敬畏你、投靠你的人，你为他们所积存的，在世人面前所施行的恩惠是何等大呢！

20 你必把他们藏在你面前的隐密处，免得遇见人的计谋；你必暗暗地保守他们在亭子里，免受口舌的争闹。

 

默想：

1. 本篇诗的前半段（1-13节），是描述大卫被扫罗王追逐的情况；有时候几乎无指望了，他心中充满沮丧。但是大卫仍然能够开口说：“我仍旧倚靠你“（14节），并且“我终身的事在你手中”（15节）。
2. 这可能在我们受到极重的压力时最大的挑战。我们所需要的是现在就得到解脱，我们不要等待，但是我们的时间，以及我们自己都在神的手中。直等到神行动，我们必须抓住神的恩典来等待，紧紧握住神，他是我们的避难所（隐密处）。
3. 神是美善的，我们信靠他为敬畏神的人所积存各样好处。
4. 你怎样将“我终身的事在你手中”（15节）实际地活现在你的日常生活中？特别是当你面对困难与苦难时？

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「全因为你」- www.youtube.com/watch?v=2AWdsW86LAE

 

全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+030&version=CUVS

 

第三十篇 (圣经和合本)

大卫在献殿的时候，作这诗歌。

1 耶和华啊，我要尊崇你，因为你曾提拔我，不叫仇敌向我夸耀。

2 耶和华我的神啊，我曾呼求你，你医治了我。

3 耶和华啊，你曾把我的灵魂从阴间救上来，使我存活，不至於下坑。

4 耶和华的圣民哪，你们要歌颂他，称赞他可记念的圣名。

5 因为他的怒气不过是转眼之间；他的恩典乃是一生之久。一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼。

6 至於我，我凡事平顺，便说：“我永不动摇。”

7 耶和华啊，你曾施恩，叫我的江山稳固；你掩了面，我就惊惶。

8 耶和华啊，我曾求告你。我向耶和华恳求说：

9 “我被害流血，下到坑中，有甚麽益处呢？尘土岂能称赞你，传说你的诚实吗？

10 耶和华啊，求你应允我，怜恤我！耶和华啊，求你帮助我！”

11 你已将我的哀哭变为跳舞，将我的麻衣脱去，给我披上喜乐。

12 好叫我的灵（注：原文作“荣耀”）歌颂你，并不住声。 耶和华我的神啊，我要称谢你，直到永远！

 

默想：

1. 大卫感谢神医治他的疾病（2节），神也聆听悔罪人祈求怜悯的呼求，并使我们能够称谢神直到永远（12节）。我们心中大得安慰，“因为（神）的怒气不过是转眼之间；他的恩典乃是一生之久”。因此“一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼”（5节）。
2. 大卫在这首诗中表达了他生命中的起起伏伏。回想过去的半年到一年当中，你生命中有哪些高潮与低潮，将他们逐一记录下来；并想像神与你共渡这些高高低低的经历。知道神与你同行对你有什麽帮助？
3. 回想过去神曾经在你的难关中，如何帮助你去渡过。为此来感谢神。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「主的恩典乃是一生之久」- www.youtube.com/watch?v=5gC6ff8NciM

 

全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+029&version=CUVS

 

第二十九篇 (圣经和合本)

大卫的诗。

1 神的众子啊，你们要将荣耀能力归给耶和华，归给耶和华。

2 要将耶和华的名所当得的荣耀归给他，以圣洁的妆饰（注：“的”或作“为”）敬拜耶和华。

3 耶和华的声音发在水上，荣耀的神打雷，耶和华打雷在大水之上。

4 耶和华的声音大有能力；耶和华的声音满有威严。

5 耶和华的声音震破香柏树；耶和华震碎黎巴嫩的香柏树。

6 他也使之跳跃如牛犊，使黎巴嫩和西连跳跃如野牛犊。

7 耶和华的声音使火焰分岔。

8 耶和华的声音震动旷野；耶和华震动加低斯的旷野。

9 耶和华的声音惊动母鹿落胎，树木也脱落净光；凡在他殿中的，都称说他的荣耀。

10 洪水泛滥之时，耶和华坐着为王；耶和华坐着为王，直到永远。

11 耶和华必赐力量给他的百姓，耶和华必赐平安的福给他的百姓。

 

默想：

1. 诗篇29篇所描述的，多是神如同暴风雨一般雄壮与伟大的力量，令人不单敬畏，甚至心起惧怕。
2. 有时候神会用暴风雨来吸引我们留意祂，并让我们因敬畏、恐惧而俯伏在祂面前；但是神也同时会“赐平安的福给祂的百姓”（11节）。
3. 你现在是否正在遭受什麽暴风雨的袭击，或是你已经像是龙卷风袭过的一片狼藉、满目疮痍？你是否像大卫一样的回应—— 为神掌管风雨而归荣耀给神？或是你像树木一样，也在风雨中摇荡漂泊？为什麽？

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「你坐着为王」- www.youtube.com/watch?v=nuK3oi7-YoM

 

全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+028&version=CUVS

 

第二十八篇 (圣经和合本)

大卫的诗。

1 耶和华啊，我要求告你；我的磐石啊，不要向我缄默；倘若你向我闭口，我就如将死的人一样。

2 我呼求你，向你至圣所举手的时候，求你垂听我恳求的声音！

3 不要把我和恶人并作孽的一同除掉，他们与邻舍说和平话，心里却是奸恶。

4 愿你按著他们所做的，并他们所行的恶事待他们。愿你照著他们手所做的待他们，将他们所应得的报应加给他们。

5 他们既然不留心耶和华所行的和他手所做的，他就必毁坏他们，不建立他们。

6 耶和华是应当称颂的，因为他听了我恳求的声音。

7 耶和华是我的力量，是我的盾牌，我心里倚靠他，就得帮助；所以我心中欢乐，我必用诗歌颂讚他！

8 耶和华是他百姓的力量，又是他受膏者得救的保障。

9 求你拯救你的百姓，赐福给你的产业，牧养他们，扶持他们，直到永远！

 

默想：

1. 有时候，我们的祷告似乎像对著沉闷寂静的天空无的放矢一般的无效，神好像漠不关心，情愿让我们被恶人拖走。就在这样的时候，我们要记得的就是“耶和华是”。
2. 大卫回想神是谁，他就能信靠神而得到帮助（7-8节）；外面的情况并没有改变，但是大卫的心中却能有说不出来的喜乐而跳跃。
3. 你什麽时候曾经像大卫这般的急切（1-5节）？或是像大卫那般的有信心（6-7节）？再重新缓慢地读几遍这段诗篇，一面读，一面祷告；若有什麽字句吸引你的，就停驻下来，聆听神对你现在的处境，要向你说什麽？

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「谁曾应许」- www.youtube.com/watch?v=mmPE7rBB60k

 

全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+027&version=CUVS

 

第二十七篇 (圣经和合本)

大卫的诗。

1 耶和华是我的亮光，是我的拯救！我还怕谁呢？耶和华是我性命的保障（注：或作“力量”），我还惧谁呢？

2 那作恶的，就是我的仇敌，前来吃我肉的时候，就绊跌仆倒。

3 虽有军兵安营攻击我，我的心也不害怕；虽然兴起刀兵攻击我，我必仍旧安稳。

4 有一件事，我曾求耶和华，我仍要寻求：就是一生一世住在耶和华的殿中，瞻仰他的荣美，在他的殿里求问。

5 因为我遭遇患难，他必暗暗地保守我；在他亭子里，把我藏在他帐幕的隐密处，将我高举在磐石上。

6 现在我得以昂首，高过四面的仇敌；我要在他的帐幕里欢然献祭，我要唱诗歌颂耶和华！

 

默想：

1. “有一件事，我曾求耶和华”（4节）。你曾经向神求过多少事情？一百件，一千件？我们都曾经为着很简单或是严重的事情，向神作过许多许多的请求。但是这篇诗的诗人竟然只求一件事。
2. 这是一个怎样的人？他必定寻找到那位伟大、诱人并可亲的神。他虽然只求一件事，但要在三方面来表现：“住在耶和华的殿中、瞻仰他的荣美，在他的殿里求问”。
3. 这个单一的渴望，将其他所有的祈求都包括在内，就是要在神所在之处，看神所启示的，并学习神所教导的。当时诗人所面对的困难，并没有驱使他去寻求世界能提供解决问题的有效方法。他的困难反而驱使他来求一件事，就是神自己。
4. 再慢慢地读这段经文，将它作为你自己对神的祷告与请求。这样祷告之後，你对这个唯一的请求有什麽感受？做这样的请求对你有什麽意义？

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「一生一世」- www.youtube.com/watch?v=dJ3vwSLf940

 

全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+026&version=CUVS

 

第二十六篇 (圣经和合本)

大卫的诗。

1 耶和华啊，求你为我伸冤，因我向来行事纯全，我又倚靠耶和华并不摇动。

2 耶和华啊，求你察看我，试验我，熬炼我的肺腑心肠；

3 因为你的慈爱常在我眼前，我也按你的真理而行。

4 我没有和虚谎人同坐，也不与瞒哄人的同群；

5 我恨恶恶人的会，必不与恶人同坐。

6 耶和华啊，我要洗手表明无辜，才环绕你的祭坛；

7 我好发称谢的声音，也要述说你一切奇妙的作为。

8 耶和华啊，我喜爱你所住的殿和你显荣耀的居所。

9 不要把我的灵魂和罪人一同除掉；不要把我的性命和流人血的一同除掉。

10 他们的手中有奸恶，右手满有贿赂。

11 至於我，却要行事纯全。求你救赎我，怜恤我！

12 我的脚站在平坦地方，在众会中我要称颂耶和华！

 

默想：

1. “行事纯全”（无可指摘，1，11节）的生活并非表示不犯罪，而是指一个人的内心深处对神存敬畏的心，以及立志过敬虔圣洁的生活，而非仅仅外表的虔诚而已。这是描述一个认真寻求神的人，他在生命中所表现的是谦卑、却充满信心与平安。这样的人恨恶邪恶，拥抱圣洁；他们敬拜神，欢喜与神亲密同行，并喜爱来到神的圣所，因为那里有神的同在。
2. 这样的生命表现在：对神不摇动的信靠（1节），经常体验神对他的爱（3节），天天遵行神的话语（真理, 3节），极力抗拒恶人及他们的恶行（4-5），并喜爱来到神的家中敬拜、赞美他（6-8节）。
3. 求主帮助你过一个“行事纯全”的生活。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「主，恳求你」- www.youtube.com/watch?v=5rV_MM3kx-8

 

全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+025&version=CUVS

 

第二十五篇 (圣经和合本)

大卫的诗。

1 耶和华啊，我的心仰望你。

2 我的神啊，我素来倚靠你。求你不要叫我羞愧，不要叫我的仇敌向我夸胜。

3 凡等候你的必不羞愧；惟有那无故行奸诈的必要羞愧。

4 耶和华啊，求你将你的道指示我，将你的路教训我！

5 求你以你的真理引导我，教训我，因为你是救我的神，我终日等候你。

6 耶和华啊，求你记念你的怜悯和慈爱，因为这是亘古以来所常有的。

7 求你不要记念我幼年的罪愆和我的过犯。耶和华啊，求你因你的恩惠，按你的慈爱记念我。

8 耶和华是良善正直的，所以他必指示罪人走正路。

9 他必按公平引领谦卑人，将他的道教训他们。

10 凡遵守他的约和他法度的人，耶和华都以慈爱诚实待他。

11 耶和华啊，求你因你的名赦免我的罪，因为我的罪重大。

 

默想：

1. 我们期望神怎样拯救我们不致羞愧？神会将祂的道指示我们，以祂的真理引导、教训我们（4-5节）；神会赦免我们，使我们脱离以往的罪过，使我们洁净（6-7节）。
2. 因为神是良善美好的，祂会引领正直的人（8-10节）；因为神是恩慈的，祂甚至赦免我们极大的罪恶（11节）。我们的神何等奇妙、伟大！
3. 你目前最需要的是什麽：保护、引导、或是赦罪？你觉得你能得到吗？为什麽？把这件事告诉神，并等候神的回应；今天继续与神对话、交谈。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「等候你」- www.youtube.com/watch?v=p-mwrZKjERc

 

全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+024&version=CUVS

 

第二十四篇 (圣经和合本)

大卫的诗。

1 地和其中所充满的，世界和住在其间的，都属耶和华。

2 他把地建立在海上，安定在大水之上。

3 谁能登耶和华的山？谁能站在他的圣所？

4 就是手洁心清、不向虚妄、起誓不怀诡诈的人。

5 他必蒙耶和华赐福，又蒙救他的神使他成义。

6 这是寻求耶和华的族类，是寻求你面的雅各。

7 众城门哪，你们要抬起头来！永久的门户，你们要被举起！那荣耀的王将要进来。

8 荣耀的王是谁呢？就是有力有能的耶和华，在战场上有能的耶和华。

9 众城门哪，你们要抬起头来！永久的门户，你们要把头抬起！那荣耀的王将要进来！

10 荣耀的王是谁呢？万军之耶和华，他是荣耀的王！

 

默想：

1. 想像你在一大群圣徒前往圣殿敬拜的行列中，当你读这篇诗的时候，你有怎样的感情？你所看见的是怎样的情景？
2. 慢慢地读，细细地揣摩，当时朝圣者的心情与态度是怎样的？
3. 这情形与你每个主日参加崇拜的心情与态度相比较，有什麽分别？
4. 什麽样的人可以进到神的圣殿中（3-6节）？这篇诗如何帮助你更妥善地预备自己参加下个主日、以及以後的崇拜？

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「尽情的敬拜」- www.youtube.com/watch?v=kYydYl5jmOw

 

全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+023&version=CUVS

 

第二十三篇 (圣经和合本)

大卫的诗。

1 耶和华是我的牧者，我必不至缺乏。

2 他使我躺卧在青草地上，领我在可安歇的水边。

3 他使我的灵魂苏醒，为自己的名引导我走义路。

4 我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害，因为你与我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。

5 在我敌人面前，你为我摆设筵席。你用油膏了我的头，使我的福杯满溢。

6 我一生一世必有恩惠慈爱随着我，我且要住在耶和华的殿中，直到永远！

 

默想：

1. 出声读出这首非常有名且很熟悉的诗篇。
2. 现在以反面的意思再读一次：（耶和华“不”是我的牧者， 我“必至缺乏……”）。这样读的时候，那一节最令你不安？为什麽？
3. 再以正确的方式重读一遍。这次有什麽新的体会？将这个体会与神来对话，慢慢咀嚼，聆听神。

 

祷告：

继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。

 

诗歌：

「耶和华是爱」- www.youtube.com/watch?v=3xcMbr_c8Ig