Category: 「聽主話」靈修

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+037&version=CUV

 

第三十七篇 (聖經和合本)

大衛的詩。

1 不要為作惡的心懷不平，也不要向那行不義的生出嫉妒。

2 因為他們如草快被割下，又如青菜快要枯乾。

3 你當倚靠耶和華而行善，住在地上，以他的信實為糧；

4 又要以耶和華為樂，他就將你心裡所求的賜給你。

5 當將你的事交託耶和華，並倚靠他，他就必成全。

6 他要使你的公義如光發出，使你的公平明如正午。

7 你當默然倚靠耶和華，耐性等候他；不要因那道路通達的和那惡謀成就的心懷不平。

8 當止住怒氣，離棄忿怒；不要心懷不平，以致作惡。

9 因為作惡的必被剪除，惟有等候耶和華的必承受地土。

10 還有片時，惡人要歸於無有。你就是細察他的住處，也要歸於無有。

11 但謙卑人必承受地土，以豐盛的平安為樂。

 

默想：

1. 我們常常會以為“多行善事必會昌盛，漠視上帝終必敗壞”。但是事實往往並非如此，以致我們懷疑，為何好事總是發生在壞人身上。詩人說，不要擔心，神遲早會審判、刑罰的。
2. 在遇到惡人發達時，我們不應焦慮，而要信靠神，甚至“要以耶和華為樂”，因他會保護並供應“你心裡所求的”。
3. 你心中暗地裡是否對某一位作惡又暫享福樂的人，有心懷不平的感受？這表示你對神有怎樣的看法？你人生的聚焦點是在今生世上的成功，還是將財寶儲存在天上？和神對話，告訴神你心中的感受。然後聆聽神如何對你回應。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「倚靠」- www.youtube.com/watch?v=NLJ5-uPpGrg

 

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+036&version=CUV

 

第三十六篇 (聖經和合本)

耶和華的僕人大衛的詩，交於伶長。

1 惡人的罪過在他心裡說：“我眼中不怕神！”

2 他自誇自媚，以為他的罪孽終不顯露，不被恨惡。

3 他口中的言語盡是罪孽詭詐，他與智慧善行已經斷絕。

4 他在床上圖謀罪孽，定意行不善的道，不憎惡惡事。

5 耶和華啊，你的慈愛上及諸天；你的信實達到穹蒼。

6 你的公義好像高山，你的判斷如同深淵。耶和華啊，人民、牲畜，你都救護。

7 神啊，你的慈愛何其寶貴！世人投靠在你翅膀的蔭下。

8 他們必因你殿裡的肥甘得以飽足；你也必叫他們喝你樂河的水。

9 因為在你那裡有生命的源頭，在你的光中，我們必得見光。

10 願你常施慈愛給認識你的人，常以公義待心裡正直的人。

11 不容驕傲人的腳踐踏我；不容兇惡人的手趕逐我。

12 在那裡，作孽的人已經仆倒。他們被推倒，不能再起來。

 

默想：

1. 在詩篇裡面，義人是指那些仍然會犯罪，但是一般來說，是願意追求討神喜悅的人。而惡人是指那些雖然可能會做好事，但一般來說，卻拒絕神的道路的人。大衛完全相信作惡的將會被神“推倒”（12節）。
2. 大衛確信惡人必會失敗，這是因為他對神的認識而有的信念。他確知神會審判惡人，並不斷向他所認識的人（10節）施慈愛。
3. 你最近是否有嚐過神“殿裡的肥甘”（大宴席，恩典）？神如何使你心靈得到更新，使你重新活躍起來？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「主啊你慈愛是何等的寶貴」- www.youtube.com/watch?v=3yilTsFpRyw

 

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+035&version=CUV

 

第三十五篇 (聖經和合本)

大衛的詩。

1 耶和華啊，與我相爭的，求你與他們相爭；與我相戰的，求你與他們相戰。

2 拿著大小的盾牌，起來幫助我！

3 抽出槍來，擋住那追趕我的。求你對我的靈魂說：“我是拯救你的。”

4 願那尋索我命的，蒙羞受辱；願那謀害我的，退後羞愧。

5 願他們像風前的糠，有耶和華的使者趕逐他們。

6 願他們的道路又暗又滑，有耶和華的使者追趕他們。

7 因他們無故地為我暗設網羅，無故地挖坑，要害我的性命。

8 願災禍忽然臨到他身上；願他暗設的網纏住自己；願他落在其中遭災禍！

9 我的心必靠耶和華快樂，靠他的救恩高興。

10 我的骨頭都要說：“耶和華啊，誰能像你，救護困苦人脫離那比他強壯的，救護困苦窮乏人脫離那搶奪他的？”

 

默想：

1. 當詩人覺得受到傷害時，他的憤怒就如江河湧流而成；他根本不會理會到“我不應當說這些話的”。一個成熟的基督徒，並不表示他的情緒會是很平穩，沒有高低的，而是以敬虔的心在凡事上深層地感受。
2. 當別人不公平的對待你的時候，你會如何反應？在怎樣的情況下，你會希望主來為你爭鬥、打抱不平？
3. 我們對那些傷害我們的人，不一定能夠很恩慈的對待，但是我們可以選擇不以感受來相待，而是以順從基督來對待那些人。 目前，你對什麼人有憎恨憤怒的感受？
4. 為這個人向神禱告，求神祝福這位傷害你的人。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「寬恕」- www.youtube.com/watch?v=oIqzVUBRMqE

 

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+034&version=CUV

 

第三十四篇 (聖經和合本)

大衛在亞比米勒面前裝瘋，被他趕出去，就作這詩。

8 你們要嘗嘗主恩的滋味，便知道他是美善；投靠他的人有福了！

9 耶和華的聖民哪，你們當敬畏他，因敬畏他的一無所缺。

10 少壯獅子還缺食忍餓；但尋求耶和華的，甚麼好處都不缺。

11 眾弟子啊，你們當來聽我的話！我要將敬畏耶和華的道教訓你們。

12 有何人喜好存活，愛慕長壽，得享美福，

13 就要禁止舌頭不出惡言，嘴唇不說詭詐的話。

14 要離惡行善，尋求和睦，一心追趕。

15 耶和華的眼目看顧義人；他的耳朵聽他們的呼求。

16 耶和華向行惡的人變臉，要從世上除滅他們的名號。

17 義人呼求，耶和華聽見了，便救他們脫離一切患難。

18 耶和華靠近傷心的人，拯救靈性痛悔的人。

19 義人多有苦難，但耶和華救他脫離這一切，

20 又保全他一身的骨頭，連一根也不折斷。

 

默想：

1. 我們很難承認有些事是我們不懂的，有些問題是無法克服的；而當我們不再拼命想辦法靠自己來解決時，就可以接受神所要賜給我們的幫助。
2. “嚐嚐……，便知道”，詩人邀請我們一起去經歷神對我們的美善恩典。讓我們一起委身來作正確的事，有時候我們可能還是會做一些很愚蠢的事，但是若我們決心討神的喜悅，我們就相信神必會拯救我們，脫離任何的難關。
3. 求神增加你“嚐嚐……，便知道”的能力，明白神是與你同在，並且祂是美善的。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「應許不變改」- www.youtube.com/watch?v=VeZDHfICZnE

 

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+033&version=CUV

 

第三十三篇 (聖經和合本)

12 以耶和華為神的，那國是有福的！他所揀選為自己產業的，那民是有福的！

13 耶和華從天上觀看，他看見一切的世人；

14 從他的居所往外察看地上一切的居民，

15 他是那造成他們眾人心的，留意他們一切作為的。

16 君王不能因兵多得勝；勇士不能因力大得救。

17 靠馬得救是枉然的；馬也不能因力大救人。

18 耶和華的眼目看顧敬畏他的人和仰望他慈愛的人，

19 要救他們的命脫離死亡，並使他們在饑荒中存活。

20 我們的心向來等候耶和華，他是我們的幫助，我們的盾牌。

21 我們的心必靠他歡喜，因為我們向來倚靠他的聖名。

22 耶和華啊，求你照著我們所仰望你的，向我們施行慈愛。

 

默想：

1. 詩篇33篇描述了我們偉大的神，以色列的神是掌管宇宙的神。神是創造者，祂以自己的能力使得宇宙運轉有序，世上沒有任何的權能能夠阻擾祂拯救世人的計劃。除了神人是無法得救的，神也看顧敬畏祂的人(18節)。
2. 想像一下，你的行為，你的一天從早到晚，神都看見。祂會看到你的哪些行為呢？這些行為如何說明你的優次觀、價值觀、及你所熱衷的事物？
3. 你對自己能夠達到成功，有哪些是基於錯誤的依靠？(例如，靠自己的能力，靠你的背景，教育，聰明，錢財，影響力，朋 友……或幾千個其他的東西。)
4. 在認定你的錯誤依靠後，將它們一一交給神，求神為你把它們拿走，好讓你能夠專心一意的信靠創造者、全能主。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「每天的禱告」- www.youtube.com/watch?v=BfjzUXG5IME

 

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+032&version=CUV

 

第三十二篇 (聖經和合本)

大衛的訓誨詩。

1 得赦免其過、遮蓋其罪的，這人是有福的！

2 凡心裡沒有詭詐、耶和華不算為有罪的，這人是有福的！

3 我閉口不認罪的時候，因終日唉哼而骨頭枯乾。

4 黑夜白日，你的手在我身上沉重；我的精液耗盡，如同夏天的乾旱。

5 我向你陳明我的罪，不隱瞞我的惡。我說：“我要向耶和華承認我的過犯。”你就赦免我的罪惡。

6 為此，凡虔誠人都當趁你可尋找的時候禱告你；大水泛溢的時候，必不能到他那裡。

7 你是我藏身之處，你必保佑我脫離苦難，以得救的樂歌四面環繞我。

8 我要教導你，指示你當行的路；我要定睛在你身上勸戒你。

9 你不可像那無知的騾馬，必用嚼環轡頭勒住牠，不然，就不能馴服。

10 惡人必多受苦楚；惟獨倚靠耶和華的，必有慈愛四面環繞他。

11你們義人應當靠耶和華歡喜快樂；你們心裡正直的人都當歡呼。

 

默想：

1. 當我們做錯事情，要認錯時，是很不容易的；因為當中有羞恥、困窘感、怕被懲罰的懼怕感、以及怕被傷害的脆弱感。
2. 但是大衛卻強調得蒙赦免的人是有福的。不肯認罪會扭曲我們與主的關係。但是當我們認罪後，神不但赦免我們，還恢復我們與祂的親密關係；並且再次引領我們走在祂的旨意中。難怪大衛在得赦免，與神恢復關係後，在本篇詩的最後，喜樂地歡呼起來。
3. 反省一下，是否你曾經犯過什麼錯至今還沒有承認、求赦免的？是什麼？誠懇地向神認罪，求神的饒恕，並經歷神赦罪的恩典。 並且求神賜智慧與勇氣，來向被你得罪的人認錯。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「你是我藏身處」- www.youtube.com/watch?v=AigViG8k8x0

 

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+031&version=CUV

 

第三十一篇 (聖經和合本)

大衛的詩，交於伶長。

14 耶和華啊，我仍舊倚靠你；我說：“你是我的神！”

15 我終身的事在你手中，求你救我脫離仇敵的手和那些逼迫我的人。

16 求你使你的臉光照僕人，憑你的慈愛拯救我。

17 耶和華啊，求你叫我不至羞愧，因為我曾呼籲你；求你使惡人羞愧，使他們在陰間緘默無聲。

18 那撒謊的人逞驕傲輕慢，出狂妄的話攻擊義人，願他的嘴啞而無言。

19 敬畏你、投靠你的人，你為他們所積存的，在世人面前所施行的恩惠是何等大呢！

20 你必把他們藏在你面前的隱密處，免得遇見人的計謀；你必暗暗地保守他們在亭子裡，免受口舌的爭鬧。

 

默想：

1. 本篇詩的前半段（1-13節），是描述大衛被掃羅王追逐的情況；有時候幾乎無指望了，他心中充滿沮喪。但是大衛仍然能夠開口說：“我仍舊倚靠你“（14節），並且“我終身的事在你手中”（15節）。
2. 這可能在我們受到極重的壓力時最大的挑戰。我們所需要的是現在就得到解脫，我們不要等待，但是我們的時間，以及我們自己都在神的手中。直等到神行動，我們必須抓住神的恩典來等待，緊緊握住神，他是我們的避難所（隱密處）。
3. 神是美善的，我們信靠他為敬畏神的人所積存各樣好處。
4. 你怎樣將“我終身的事在你手中”（15節）實際地活現在你的日常生活中？特別是當你面對困難與苦難時？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「全因為你」- www.youtube.com/watch?v=2AWdsW86LAE

 

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+030&version=CUV

 

第三十篇 (聖經和合本)

大衛在獻殿的時候，作這詩歌。

1 耶和華啊，我要尊崇你，因為你曾提拔我，不叫仇敵向我誇耀。

2 耶和華我的神啊，我曾呼求你，你醫治了我。

3 耶和華啊，你曾把我的靈魂從陰間救上來，使我存活，不至於下坑。

4 耶和華的聖民哪，你們要歌頌他，稱讚他可記念的聖名。

5 因為他的怒氣不過是轉眼之間；他的恩典乃是一生之久。一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼。

6 至於我，我凡事平順，便說：“我永不動搖。”

7 耶和華啊，你曾施恩，叫我的江山穩固；你掩了面，我就驚惶。

8 耶和華啊，我曾求告你。我向耶和華懇求說：

9 “我被害流血，下到坑中，有甚麼益處呢？塵土豈能稱讚你，傳說你的誠實嗎？

10 耶和華啊，求你應允我，憐恤我！耶和華啊，求你幫助我！”

11 你已將我的哀哭變為跳舞，將我的麻衣脫去，給我披上喜樂。

12 好叫我的靈（註：原文作“榮耀”）歌頌你，並不住聲。 耶和華我的神啊，我要稱謝你，直到永遠！

 

默想：

1. 大衛感謝神醫治他的疾病（2節），神也聆聽悔罪人祈求憐憫的呼求，並使我們能夠稱謝神直到永遠（12節）。我們心中大得安慰，“因為（神）的怒氣不過是轉眼之間；他的恩典乃是一生之久”。因此“一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼”（5節）。
2. 大衛在這首詩中表達了他生命中的起起伏伏。回想過去的半年到一年當中，你生命中有哪些高潮與低潮，將他們逐一記錄下來；並想像神與你共渡這些高高低低的經歷。知道神與你同行對你有什麼幫助？
3. 回想過去神曾經在你的難關中，如何幫助你去渡過。為此來感謝神。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「主的恩典乃是一生之久」- www.youtube.com/watch?v=5gC6ff8NciM

 

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+029&version=CUV

 

第二十九篇 (聖經和合本)

大衛的詩。

1 神的眾子啊，你們要將榮耀能力歸給耶和華，歸給耶和華。

2 要將耶和華的名所當得的榮耀歸給他，以聖潔的妝飾（註：“的”或作“為”）敬拜耶和華。

3 耶和華的聲音發在水上，榮耀的神打雷，耶和華打雷在大水之上。

4 耶和華的聲音大有能力；耶和華的聲音滿有威嚴。

5 耶和華的聲音震破香柏樹；耶和華震碎黎巴嫩的香柏樹。

6 他也使之跳躍如牛犢，使黎巴嫩和西連跳躍如野牛犢。

7 耶和華的聲音使火燄分岔。

8 耶和華的聲音震動曠野；耶和華震動加低斯的曠野。

9 耶和華的聲音驚動母鹿落胎，樹木也脫落淨光；凡在他殿中的，都稱說他的榮耀。

10 洪水泛濫之時，耶和華坐著為王；耶和華坐著為王，直到永遠。

11 耶和華必賜力量給他的百姓，耶和華必賜平安的福給他的百姓。

 

默想：

1. 詩篇29篇所描述的，多是神如同暴風雨一般雄壯與偉大的力量，令人不單敬畏，甚至心起懼怕。
2. 有時候神會用暴風雨來吸引我們留意祂，並讓我們因敬畏、恐懼而俯伏在祂面前；但是神也同時會“賜平安的福給祂的百姓”（11節）。
3. 你現在是否正在遭受什麼暴風雨的襲擊，或是你已經像是龍捲風襲過的一片狼藉、滿目瘡痍？你是否像大衛一樣的回應—— 為神掌管風雨而歸榮耀給神？或是你像樹木一樣，也在風雨中搖盪漂泊？為什麼？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「你坐着為王」- www.youtube.com/watch?v=nuK3oi7-YoM

 

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+028&version=CUV

 

第二十八篇 (聖經和合本)

大衛的詩。

1 耶和華啊，我要求告你；我的磐石啊，不要向我緘默；倘若你向我閉口，我就如將死的人一樣。

2 我呼求你，向你至聖所舉手的時候，求你垂聽我懇求的聲音！

3 不要把我和惡人並作孽的一同除掉，他們與鄰舍說和平話，心裡卻是奸惡。

4 願你按著他們所做的，並他們所行的惡事待他們。願你照著他們手所做的待他們，將他們所應得的報應加給他們。

5 他們既然不留心耶和華所行的和他手所做的，他就必毀壞他們，不建立他們。

6 耶和華是應當稱頌的，因為他聽了我懇求的聲音。

7 耶和華是我的力量，是我的盾牌，我心裡倚靠他，就得幫助；所以我心中歡樂，我必用詩歌頌讚他！

8 耶和華是他百姓的力量，又是他受膏者得救的保障。

9 求你拯救你的百姓，賜福給你的產業，牧養他們，扶持他們，直到永遠！

 

默想：

1. 有時候，我們的禱告似乎像對著沉悶寂靜的天空無的放矢一般的無效，神好像漠不關心，情願讓我們被惡人拖走。就在這樣的時候，我們要記得的就是“耶和華是”。
2. 大衛回想神是誰，他就能信靠神而得到幫助（7-8節）；外面的情況並沒有改變，但是大衛的心中卻能有說不出來的喜樂而跳躍。
3. 你什麼時候曾經像大衛這般的急切（1-5節）？或是像大衛那般的有信心（6-7節）？再重新緩慢地讀幾遍這段詩篇，一面讀，一面禱告；若有什麼字句吸引你的，就停駐下來，聆聽神對你現在的處境，要向你說什麼？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「誰曾應許」- www.youtube.com/watch?v=mmPE7rBB60k