Category: 「聽主話」靈修

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Hebrews+001&version=CUV

 

希伯來書

簡介

《希伯來書》是寫給一群陷於困境的信徒。他們受到反對者日益增加的壓力，面臨放棄原有信仰的危險。作者為要堅定他們的信心，鄭重地向他們指出：耶穌基督是上帝真確、完整的啟示。作者特別強調下列三方面：

• 耶穌是上帝的兒子；他忍受一切苦難，始終順服父上帝的旨意。作為上帝的兒子，耶穌的地位比舊約的眾先知高，也比天使和摩西高。
• 上帝立耶穌為永遠的祭司，高過舊約的祭司們。
• 藉著耶穌，信徒得以從罪惡、恐懼和死亡中被拯救出來。耶穌作為大祭司，給人真正的拯救；他在天上聖所獻上的祭，遠超過猶太教禮儀的牲祭。

作者引述舊約聖經中一些著名人物的信心榜樣（第11章），勸勉讀者們要堅守信仰。他要求讀者守信到底，始終仰望耶穌，忍受各種可能臨到他們身上的災難和迫害（第12章）。最後，他以勸導和警告的話結束。

 

作者

作者不詳，有早期教會傳統認為是保羅，也有認為是其他人。聖經學者推斷寫作日期約在主後70年前後。

 

提要

一．序言：基督是上帝完整的啟示（1:1—3）

二．基督的優越性（1:4—10:18）

• 基督高過天使（1:4—2:18）
• 基督高過摩西和約書亞（3:1—4:13）
• 基督的祭司職位（4:14—7:28）
• 基督的約（8:1—9:22）
• 基督的祭（9:23—10:18）

三．勸勉和警告（10:19—10:39）

四．以信為首（11:1—12:29）

• 論信心（11:1—40）
• 主的管教（12:1—13）
• 警告棄絕上帝恩典的人（12:14—29）

五．最後的勸勉和結語（13:1—25）

 

www.bible.com/zh-TW/bible/139/HEB.INTRO1.RCUV

 

希伯來書（聖經和合本）第一章

1 神既在古時藉著眾先知多次多方地曉諭列祖， 2 就在這末世藉著他兒子曉諭我們；又早已立他為承受萬有的，也曾藉著他創造諸世界。 3 他是神榮耀所發的光輝，是神本體的真像，常用他權能的命令托住萬有。他洗淨了人的罪，就坐在高天至大者的右邊。 4 他所承受的名既比天使的名更尊貴，就遠超過天使。 5 所有的天使，神從來對哪一個說「你是我的兒子，我今日生你」？又指著哪一個說「我要做他的父，他要做我的子」？ 6 再者，神使長子到世上來的時候，就說：「神的使者都要拜他。」 7 論到使者，又說：「神以風為使者，以火焰為僕役。」 8 論到子卻說：「神啊，你的寶座是永永遠遠的，你的國權是正直的。 9 你喜愛公義，恨惡罪惡，所以神，就是你的神，用喜樂油膏你，勝過膏你的同伴。」

10 又說：「主啊，你起初立了地的根基，天也是你手所造的。 11 天地都要滅沒，你卻要長存；天地都要像衣服漸漸舊了。 12 你要將天地捲起來，像一件外衣，天地就都改變了；唯有你永不改變，你的年數沒有窮盡。」 13 所有的天使，神從來對哪一個說「你坐在我的右邊，等我使你仇敵做你的腳凳」？ 14 天使豈不都是服役的靈，奉差遣為那將要承受救恩的人效力嗎？

 

默想：

1. 本章略覽：作者強調神在舊約時代透過先知向人說話，但是在新約，向人啟示神話語的，就是神的兒子。神不再單單透過一些人向我們說話，祂自己成為人，直接向我們說話。本書作者引用舊約來表明，神子耶穌在本性與事工上，都比天使更加優越。
2. 基督教信仰的全部都維繫在耶穌的身上。本書作者清楚介紹耶穌是誰。神的兒子耶穌，是“萬有的承受者”是“神榮耀的光輝”，是“神本質的真象” 。神子耶穌“創造了宇宙”，並“用自己帶有能力的話掌管萬有”。神子耶穌“作成了潔淨罪惡的事”之後，“就坐在高天至尊者的右邊”，就是有權柄與能力的地位。
3. 花些時間默想這段經文。想一想，這是多麽不可思議的事，耶穌來到世上，竟然是像一面鏡子般的，向世界反映神的形象！再想想，耶穌竟然統管著整個宇宙萬物，祂是維繫人類歷史的重要因素！你對耶穌的認識，與這裡的描述，有何異同？
4. 站在鏡子前面，看著鏡中的你，求神賜你勇氣與指引，幫助你在每天生活中都能像鏡子一樣，反映耶穌的樣子。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「除祢以外」- youtu.be/hcWj2DL0MVc

 

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Isaiah+066&version=CUV

 

第六十六章（聖經和合本）

19我要顯神蹟（或作“記號”）在他們中間，逃脫的我要差到列國去，就是到他施、普勒、拉弓的路德和土巴、雅完，並素來沒有聽見我名聲、沒有看見我榮耀遼遠的海島，他們必將我的榮耀傳揚在列國中。20他們必將你們的弟兄從列國中送回，使他們或騎馬，或坐車，坐轎，騎騾子，騎獨峰駝，到我的聖山耶路撒冷，作為供物獻給耶和華，好像以色列人用潔淨的器皿盛供物奉到耶和華的殿中。”這是耶和華說的。21耶和華說：“我也必從他們中間取人為祭司，為利未人。”22耶和華說：“我所要造的新天新地，怎樣在我面前長存，你們的後裔和你們的名字也必照樣長存！23每逢月朔、安息日，凡有血氣的必來在我面前下拜。”這是耶和華說的。24“他們必出去觀看那些違背我人的屍首，因為他們的蟲是不死的，他們的火是不滅的。凡有血氣的都必憎惡他們。”

 

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 這一段是以賽亞書最後的一段經文，重申以色列的盼望，就是將來的新天新地（啟21：1-2）；也清楚地區分神的真僕人及與神為敵的人。
3. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當你讀到新天新地時，你有什麼感受？對於那些悖逆神的人的最終結局，你覺得如何？
4. 這與你的現況有什麼關連沒有？神想要你做什麼？
5. 以賽亞書最重要的功課可以綜合為三個提醒：（1）有一位神，（2）祂要再來，（3）我們永恆的結局將決定於我們今生對神的回應。
6. 若是你至今對於自己與神的關係仍然不清楚，或不確定的話，請盡快與牧者或小組長聯絡，向他們請教並請他們為你禱告。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「新耶路撒冷」- youtu.be/PO0-QmW54kI

 

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Isaiah+065&version=CUV

 

第六十五章（聖經和合本）

17看哪，我造新天新地；從前的事不再被記念，也不再追想。18你們當因我所造的永遠歡喜快樂！因我造耶路撒冷為人所喜，造其中的居民為人所樂。19我必因耶路撒冷歡喜，因我的百姓快樂。其中必不再聽見哭泣的聲音和哀號的聲音。20其中必沒有數日夭亡的嬰孩，也沒有壽數不滿的老者；因為百歲死的仍算孩童，有百歲死的罪人算被咒詛。21他們要建造房屋，自己居住；栽種葡萄園，吃其中的果子。22他們建造的，別人不得住；他們栽種的，別人不得吃。因為我民的日子必像樹木的日子，我選民親手勞碌得來的必長久享用。23他們必不徒然勞碌，所生產的，也不遭災害。因為都是蒙耶和華賜福的後裔，他們的子孫也是如此。24他們尚未求告，我就應允；正說話的時候，我就垂聽。25豺狼必與羊羔同食，獅子必吃草與牛一樣，塵土必作蛇的食物。在我聖山的遍處，這一切都不傷人、不害物。”這是耶和華說的。

 

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 在這段充滿喜樂的經文中，神應許那些愛祂並信靠祂的人一個光明的未來。這新造的生命是藉著耶穌基督而成就的（哥林多後書 5:17）；我們的新生命將是聖潔且敬虔的（彼得後書 3:11-13）；最終，我們將與神一同在新天新地中直到永遠（啟示錄 21:1-5）。
3. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼關連沒有？神想要你做什麼？
4. 想像一下，若是你的生命中不再有任何憂愁、痛苦、及罪惡，那會是怎樣的生活？這個將要來的事實，怎樣影響你面對眼前的困難？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「新天地」- youtu.be/a6KI0oz63pk

 

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Isaiah+064&version=CUV

 

第六十四章（聖經和合本）

1願你裂天而降，願山在你面前震動，2好像火燒乾柴，又像火將水燒開。使你敵人知道你的名，使列國在你面前發顫。3你曾行我們不能逆料可畏的事。那時你降臨，山嶺在你面前震動。4從古以來人未曾聽見、未曾耳聞、未曾眼見在你以外有甚麼神為等候他的人行事。5你迎接那歡喜行義、記念你道的人；你曾發怒，我們仍犯罪。這景況已久，我們還能得救嗎？6我們都像不潔淨的人，所有的義都像污穢的衣服；我們都像葉子漸漸枯乾，我們的罪孽好像風把我們吹去。7並且無人求告你的名，無人奮力抓住你；原來你掩面不顧我們，使我們因罪孽消化。8耶和華啊，現在你仍是我們的父！我們是泥，你是窯匠，我們都是你手的工作。9耶和華啊，求你不要大發震怒，也不要永遠記念罪孽。求你垂顧我們，我們都是你的百姓。10你的聖邑變為曠野，錫安變為曠野，耶路撒冷成為荒場。11我們聖潔華美的殿，就是我們列祖讚美你的所在，被火焚燒；我們所羨慕的美地盡都荒廢。12耶和華啊，有這些事，你還忍得住嗎？你仍靜默，使我們深受苦難嗎？

 

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 重複讀幾遍這章經文，讓經文的字句滲入心中，每次讀的時候，都成為你對神的呼求、認罪、求憐。
3. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼關連沒有？神想要你做什麼？
4. 根據這章禱詞，寫一篇你為教會及弟兄姐妹向神作的禱告。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「我們呼求」- youtu.be/CigLPfxQ7Sc

 

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Isaiah+063&version=CUV

 

第六十三章（聖經和合本）

7我要照耶和華一切所賜給我們的，提起他的慈愛和美德，並他向以色列家所施的大恩，這恩是照他的憐恤和豐盛的慈愛賜給他們的。8他說：“他們誠然是我的百姓，不行虛假的子民。”這樣，他就作了他們的救主。9他們在一切苦難中，他也同受苦難，並且他面前的使者拯救他們。他以慈愛和憐憫救贖他們，在古時的日子常保抱他們、懷搋他們。10他們竟悖逆，使主的聖靈擔憂；他就轉作他們的仇敵，親自攻擊他們。11那時，他們（原文作“他”）想起古時的日子、摩西和他百姓，說：將百姓和牧養他全群的人從海裡領上來的在哪裡呢？將他的聖靈降在他們中間的在哪裡呢？12使他榮耀的膀臂在摩西的右手邊行動，在他們前面將水分開，要建立自己永遠的名，13帶領他們經過深處，如馬行走曠野，使他們不至絆跌的在哪裡呢？14耶和華的靈使他們得安息，彷彿牲畜下到山谷。照樣，你也引導你的百姓，要建立自己榮耀的名。

 

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 以賽亞在此強調雖然以色列對神不忠，但神仍然是信實的，縱然人不能靠自己成為義人，但藉著神的僕人之工作就能得到。
3. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼關連沒有？神想要你做什麼？
4. 在你的經驗中，什麼是你的“出埃及事件”（11至14節）? 當時神在你生命中有什麼工作？如今當你靈命再度覺得枯乾的時候，你是否會藉著回憶過往的經歷來重新得到鼓勵、振作起來？
5. 與神談論你最近的掙扎，並聆聽祂的回應。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「恩典的記號」- youtu.be/5TlA9Ylalj4

 

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Isaiah+062&version=CUV

 

第六十二章（聖經和合本）

1我因錫安必不靜默，為耶路撒冷必不息聲，直到他的公義如光輝發出，他的救恩如明燈發亮。2列國必見你的公義，列王必見你的榮耀。你必得新名的稱呼，是耶和華親口所起的。3你在耶和華的手中要作為華冠，在你神的掌上必作為冕旒。4你必不再稱為“撇棄的”，你的地也不再稱為“荒涼的”；你卻要稱為“我所喜悅的”，你的地也必稱為“有夫之婦”。因為耶和華喜悅你，你的地也必歸他。5少年人怎樣娶處女，你的眾民（原文作“子”）也要照樣娶你；新郎怎樣喜悅新婦，你的神也要照樣喜悅你。6耶路撒冷啊，我在你城上設立守望的，他們晝夜必不靜默。呼籲耶和華的，你們不要歇息，7也不要使他歇息，直等他建立耶路撒冷，使耶路撒冷在地上成為可讚美的。

 

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 讀第二遍的時候，將所有的“你”都改為“我”來讀。
3. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當你讀到“你卻要稱為‘我所喜悅的’”（4節下）時，你有什麼感受？
4. 沉靜在“神喜悅你”的觀念上。回想一下，什麼時候覺得自己很糟糕（例：當對自己有苛求時，當別人踩低你時，或考試不合格，工作不理想時）。讓自己回應每一個情景這樣說：“沒錯，當時的確如此，但是神喜悅我。”
5. 這與你的現況有什麼關連沒有？神想要你做什麼？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「主喜悅的事」- youtu.be/DeoZYai7BRM

 

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Isaiah+061&version=CUV

 

第六十一章（聖經和合本）

1主耶和華的靈在我身上，因為耶和華用膏膏我，叫我傳好信息給謙卑的人（或作“傳福音給貧窮的人”），差遣我醫好傷心的人，報告被擄的得釋放，被囚的出監牢；2報告耶和華的恩年，和我們神報仇的日子，安慰一切悲哀的人；3賜華冠與錫安悲哀的人，代替灰塵，喜樂油代替悲哀，讚美衣代替憂傷之靈。使他們稱為公義樹，是耶和華所栽的，叫他得榮耀。4他們必修造已久的荒場，建立先前淒涼之處，重修歷代荒涼之城。5那時，外人必起來牧放你們的羊群，外邦人必作你們耕種田地的、修理葡萄園的。6你們倒要稱為耶和華的祭司，人必稱你們為我們神的僕役。你們必吃用列國的財物，因得他們的榮耀自誇。7你們必得加倍的好處，代替所受的羞辱；分中所得的喜樂，必代替所受的凌辱。在境內必得加倍的產業，永遠之樂必歸與你們（原文作“他們”）。8“因為我耶和華喜愛公平，恨惡搶奪和罪孽。我要憑誠實施行報應，並要與我的百姓立永約。9他們的後裔必在列國中被人認識，他們的子孫在眾民中也是如此。凡看見他們的，必認他們是耶和華賜福的後裔。”10我因耶和華大大歡喜，我的心靠神快樂。因他以拯救為衣給我穿上，以公義為袍給我披上。好像新郎戴上華冠，又像新婦佩戴妝飾。11田地怎樣使百穀發芽，園子怎樣使所種的發生，主耶和華必照樣使公義和讚美在萬民中發出。

 

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當你讀到你將被稱為神的祭司時（6節），你有什麼感受？你在這個星期中，要怎樣來生活得像一個祭司？你是“以耶和華為樂”的心態來事奉嗎？還是因著事奉的成果或成功之感而事奉？這兩者有什麼分別？
3. 求神指教你如何事奉，在今天你服事某人的時候，記得你是與神的手一同作，並靠神的能力去作的。這是神的工作，而你竟成為其中的一部份！

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「君尊的祭司」- youtu.be/Djex-p7z7lI

 

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Isaiah+060&version=CUV

 

第六十章（聖經和合本）

17我要拿金子代替銅，拿銀子代替鐵，拿銅代替木頭，拿鐵代替石頭；並要以和平為你的官長，以公義為你的監督。18你地上不再聽見強暴的事，境內不再聽見荒涼毀滅的事。你必稱你的牆為‘拯救’，稱你的門為‘讚美’。19日頭不再作你白晝的光，月亮也不再發光照耀你；耶和華卻要作你永遠的光，你神要為你的榮耀！20你的日頭不再下落，你的月亮也不退縮；因為耶和華必作你永遠的光，你悲哀的日子也完畢了。21你的居民都成為義人，永遠得地為業，是我種的栽子、我手的工作，使我得榮耀。22至小的族要加增千倍，微弱的國必成為強盛；我耶和華要按定期速成這事。”

 

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？
3. 這是一段光輝燦爛的應許，預言被擄子民將來滿載而歸，重建錫安城；萬國也來獻財寶，使錫安滿得榮耀。我們同樣地對將來充滿盼望，因為“你神要為你的榮耀！你的日頭不再下落，你的月亮也不退縮；因為耶和華必作你永遠的光，你悲哀的日子也完畢了”（19-20節）。
4. 當你讀到有關將來的榮耀盼望的字詞時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼關連沒有？神想要你做什麼？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「主必快來」- youtu.be/F-VFLmU6cXQ

 

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Isaiah+059&version=CUV

 

第五十九章（聖經和合本）

9因此，公平離我們遠，公義追不上我們。我們指望光亮，卻是黑暗；指望光明，卻行幽暗。10我們摸索牆壁，好像瞎子；我們摸索，如同無目之人。我們晌午絆腳，如在黃昏一樣；我們在肥壯人中，像死人一般。11我們咆哮如熊，哀鳴如鴿。指望公平，卻是沒有；指望救恩，卻遠離我們。12我們的過犯在你面前增多，罪惡作見證告我們；過犯與我們同在。至於我們的罪孽，我們都知道：13就是悖逆不認識耶和華，轉去不跟從我們的神，說欺壓和叛逆的話，心懷謊言，隨即說出。14並且公平轉而退後，公義站在遠處；誠實在街上仆倒，正直也不得進入。15誠實少見，離惡的人反成掠物。

 

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 在出聲閱讀本段經文時，將經文中的我們改成我。你認為，當神聽到你這樣讀的時候，會作何想？
3. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼關連沒有？神想要你做什麼？
4. 盡可能的列出你在上個星期內所犯過所有大、小的罪。以謙卑悔改的心向神禱告，一項一項的向神承認自己不應當作的錯事。求神幫助你不再專注於自己所犯的罪，並得從罪中釋放來專注並轉向神。
5. 在今日之中，隨時留意向神認罪，盡可能的具體認明是什麼罪，向神表明你的迫切，並承認你是無法離開神而生活的。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「原諒我」- www.youtube.com/watch?v=OPs5nMyEznY

 

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Isaiah+058&version=CUV

 

第五十八章（聖經和合本）

3他們說：‘我們禁食，你為何不看見呢？我們刻苦己心，你為何不理會呢？’“看哪！你們禁食的日子仍求利益，勒逼人為你們做苦工。4你們禁食，卻互相爭競，以兇惡的拳頭打人。你們今日禁食，不得使你們的聲音聽聞於上。5這樣禁食，豈是我所揀選、使人刻苦己心的日子嗎？豈是叫人垂頭像葦子，用麻布和爐灰鋪在他以下嗎？你這可稱為禁食、為耶和華所悅納的日子嗎？6我所揀選的禁食，不是要鬆開兇惡的繩，解下軛上的索，使被欺壓的得自由，折斷一切的軛嗎？7不是要把你的餅分給飢餓的人，將飄流的窮人接到你家中，見赤身的給他衣服遮體，顧恤自己的骨肉而不掩藏嗎？8這樣，你的光就必發現如早晨的光，你所得的醫治要速速發明。你的公義必在你前面行；耶和華的榮光必作你的後盾。9那時你求告，耶和華必應允；你呼求，他必說：我在這裡。你若從你中間除掉重軛和指摘人的指頭，並發惡言的事，10你心若向飢餓的人發憐憫，使困苦的人得滿足，你的光就必在黑暗中發現，你的幽暗必變如正午。

 

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼關連沒有？神想要你做什麼？
3. 你有沒有過“禁食”的經驗？是為什麼要禁食？或為什麼從不禁食？禁食對你有什麼益處？
4. 若是以錯誤的動機或是錯誤的態度“禁食”或是進行其他屬靈操練，這對我們是毫無益處的。下面的這些屬靈活動中，有哪些你只是敷衍應付的作：參加崇拜？讀經？禱告？聖餐？禁食？這些活動對你有什麼影響？都需要怎樣的態度才能“蒙神悅納”？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「神啊！求祢鑒察我」- youtu.be/IWkqEPSGhhY